Als vitaloog help ik anderen op weg naar een vitaler leven. Een leven waarin de energie stroomt en je zelf de regie neemt. Ik help je te ontdekken waar jij blij van wordt en waar jij energie van krijgt. Ik creëer bewustwording en begeleid je stap voor stap naar een vitaler leven. Een leven waarin je zelf de regie hebt en je doet wat jij wilt en hoe jij dat wilt. Vitale mensen zijn zich bewust van wat zij doen, zitten lekker in hun vel en zetten hun talent, hun kracht, in om te doen wat zij leuk vinden.
In 2001 heb ik mijn studie verpleegkunde afgerond. Ik ging in het ziekenhuis werken en zorgen voor de medemens. Dit heb ik 20 jaar met veel passie en plezier gedaan. De laatste 12 jaar heb ik als ambulanceverpleegkundige gewerkt. De acute zorg vond ik geweldig! De dynamiek, de hectiek, de strijd om leven of dood, hier kon ik het verschil maken.
Ik genoot van mijn werk en trouwde met de liefde van mijn leven. We maakten mooie, inspirerende reizen en onze prachtige dochter werd geboren. Ik hield veel ballen in de lucht en ik moet zeggen, dat deed ik best goed! Maar toch was het niet altijd makkelijk.
Het moederschap viel mij zwaar. De combinatie met een dynamische baan en de daarbij horende onregelmatige werktijden vroegen veel van mijn energie. Mijn vrije tijd was gevuld met sporten, afspraken met vrienden en uitjes met het gezin. Mijn agenda was vol, maar vol met leuke dingen en dat was toch goed? Dat hield ik mijzelf voor.
In de zomer van 2020 overleed mijn zwager op jonge leeftijd. Het gebeurde plotseling en zonder enig voorteken. Dit was de druppel. De ballen die ik zo goed in de lucht kon houden liet ik nu allemaal vallen. Ik voelde mij moe, doodmoe. Ik kon mij niet meer concentreren en er ontstonden lichamelijke klachten. Ik kreeg last van hoofdpijn en oorsuizen.
Ik ondervond wat het effect van te veel stress was, zowel fysiek als mentaal. Ik was allesbehalve mezelf en totaal uit balans.
Na een periode van rust begon ik bij de basis, goede voeding en voldoende ontspanning. Langzaamaan kroop ik uit het dal en 1 ding wist ik zeker, dit wil ik nooit meer. Ik ging op onderzoek uit. Wat is belangrijk voor mij? Waar krijg ik energie van? Wat kost mij energie? Alles nam ik onder de loep. Dat leidde tot verhelderende inzichten.
Het werd voor mij duidelijk dat mijn gezin op nummer 1 staat. Altijd! Daarnaast leerde ik dat mijn werk mij energie gaf, maar na 20 jaar ook steeds meer energie kostte.
Ik wilde anderen helpen en begeleiden naar meer vitaliteit en energie in het leven.
Ik hakte de knoop door. In 2021 besloot ik voor mijzelf te beginnen als vitaloog, coach en trainer in vitaliteit.
Mijn bedrijf ‘Puur Vitaal Bewust’ werd geboren.
Dat brengt mij waar ik nu ben. Ik volg mijn dromen en mijn hart.
In 2001 heb ik mijn studie verpleegkunde afgerond. Ik ging in het ziekenhuis werken en zorgen voor de medemens. Dit heb ik 20 jaar met veel passie en plezier gedaan. De laatste 12 jaar heb ik als ambulanceverpleegkundige gewerkt. De acute zorg vond ik geweldig! De dynamiek, de hectiek, de strijd om leven of dood, hier kon ik het verschil maken.
Ik genoot van mijn werk en trouwde met de liefde van mijn leven. We maakten mooie, inspirerende reizen en onze prachtige dochter werd geboren. Ik hield veel ballen in de lucht en ik moet zeggen, dat deed ik best goed! Maar toch was het niet altijd makkelijk.
Het moederschap viel mij zwaar. De combinatie met een dynamische baan en de daarbij horende onregelmatige werktijden vroegen veel van mijn energie. Mijn vrije tijd was gevuld met sporten, afspraken met vrienden en uitjes met het gezin. Mijn agenda was vol, maar vol met leuke dingen en dat was toch goed? Dat hield ik mijzelf voor.
In de zomer van 2020 overleed mijn zwager op jonge leeftijd. Het gebeurde plotseling en zonder enig voorteken. Dit was de druppel. De ballen die ik zo goed in de lucht kon houden liet ik nu allemaal vallen. Ik voelde mij moe, doodmoe. Ik kon mij niet meer concentreren en er ontstonden lichamelijke klachten. Ik kreeg last van hoofdpijn en oorsuizen.
Ik ondervond wat het effect van te veel stress was, zowel fysiek als mentaal. Ik was allesbehalve mezelf en totaal uit balans.
Na een periode van rust begon ik bij de basis, goede voeding en voldoende ontspanning. Langzaamaan kroop ik uit het dal en 1 ding wist ik zeker, dit wil ik nooit meer. Ik ging op onderzoek uit. Wat is belangrijk voor mij? Waar krijg ik energie van? Wat kost mij energie? Alles nam ik onder de loep. Dat leidde tot verhelderende inzichten.
Het werd voor mij duidelijk dat mijn gezin op nummer 1 staat. Altijd! Daarnaast leerde ik dat mijn werk mij energie gaf, maar na 20 jaar ook steeds meer energie kostte.
Ik wilde anderen helpen en begeleiden naar meer vitaliteit en energie in het leven.
Ik hakte de knoop door. In 2021 besloot ik voor mijzelf te beginnen als vitaloog, coach en trainer in vitaliteit.
Mijn bedrijf ‘Puur Vitaal Bewust’ werd geboren.
Dat brengt mij waar ik nu ben. Ik volg mijn dromen en mijn hart.
In 2001 was ik klaar met mijn studie verpleegkunde. Ik ging in het ziekenhuis werken en zorgen voor de medemens. Dit heb ik 20 jaar met veel passie en plezier gedaan. De laatste 12 jaar heb ik als ambulanceverpleegkundige gewerkt. De acute zorg vond ik geweldig! De dynamiek, de hectiek, de strijd om leven of dood, hier kon ik het verschil maken.
Ik genoot van mijn werk en trouwde met de liefde van mijn leven. We maakten mooie, inspirerende reizen en onze prachtige dochter werd geboren. Ik hield veel ballen in de lucht en ik moet zeggen, dat deed ik best goed! Maar toch was het niet altijd makkelijk.
Het moederschap viel mij zwaar. De combinatie met een dynamische baan en de daarbij horende onregelmatige werktijden vroegen veel van mijn energie. Mijn vrije tijd was gevuld met sporten, afspraken met vrienden en uitjes met het gezin. Mijn agenda was vol, maar vol met leuke dingen en dat was toch goed? Dat hield ik mijzelf voor.
In de zomer van 2020 overleed mijn zwager op jonge leeftijd. Het gebeurde plotseling en zonder enig voorteken. Dit was de druppel. De ballen die ik zo goed in de lucht kon houden liet ik nu allemaal vallen. Ik voelde mij moe, doodmoe. Ik kon mij niet meer concentreren en er ontstonden lichamelijke klachten. Ik kreeg last van hoofdpijn en oorsuizen.
Ik ondervond wat het effect van te veel stress was, zowel fysiek als mentaal. Ik was allesbehalve mezelf en totaal uit balans.
Na een periode van rust begon ik bij de basis, goede voeding en voldoende ontspanning. Langzaamaan kroop ik uit het dal en 1 ding wist ik zeker, dit wil ik nooit meer. Ik ging op onderzoek uit. Wat is belangrijk voor mij? Waar krijg ik energie van? Wat kost mij energie? Alles nam ik onder de loep. Dat leidde tot verhelderende inzichten.
Het werd voor mij duidelijk dat mijn gezin op nummer 1 staat. Altijd! Daarnaast leerde ik dat mijn werk mij energie gaf, maar na 20 jaar ook steeds meer energie kostte.
Ik wilde anderen helpen en begeleiden naar meer vitaliteit en energie in het leven.
Ik hakte de knoop door. In 2021 besloot ik voor mijzelf te beginnen als vitaloog, coach en trainer in vitaliteit.
Mijn bedrijf ‘Puur Vitaal Bewust’ werd geboren.
Dat brengt mij waar ik nu ben.
Ik volg mijn dromen en mijn hart.